螃蟹效应听说过没有?都是一样的,凭什么你比我爬的高?比努力比不过你,那就不让你努力。那么,螃蟹效应是什么意思?产生的原因是什么?不良后果有哪些?
什么是“螃蟹定律”
“螃蟹定律”反映了这样一种特殊职场现象。螃蟹大家都耳熟能详,但是很多人都会忽略这样一种现象:假如把一只螃蟹放到一个边沿不高水盆里,螃蟹会很快爬到边缘,并攀上盆沿,爬出。但是如果是很多螃蟹互相牵制,结果谁也爬不高,都逃不出水盆。
螃蟹定律是心理学上人们无法摆脱的心理学现象之一。
这种情况更多的会出现在职场上,团队中不可避免的会出现意见不一和利益冲突,就很容易触发螃蟹心理。有些人只注重个人利益,不重视团队意识;有些人爱背地里搞点小动作,相互拆台,进而整个团队就没有了团魂,逐渐失去了前进的动力,1+1<2便在这个时候体现了。
一个公司,甚至小到一个办公室,总会有各种各样的小圈子,它们的存在貌似只是一起吃饭,或者一起聊天,但是这种小团体在公司的工作一定的变动的时候就会拧成一股力量对抗。公司新到员工受到莫名其妙的排挤,也往往是这种小团体在暗中作怪。
拥有固定心态的人认为,他们的性格、智力和创造性品质是固定的,无法改进。这就是为什么他们倾向于避免挑战,轻易放弃,使努力无用,忽视反馈,并对他人的成功感到威胁。因此,他们不是做有挑战性的工作,推动自己前进,而是自然而然地扮演小人物,把别人拉下水,作为“保持高位”的手段。
他们不是承认自己的处境并面对自己的问题,而是试图降低任何人的自信心,阻止任何显示出超越他们的成功迹象的人取得进展。他们这样做是出于嫉妒和怨恨,并通过淡化、批评等不友善的行动来阻碍他人成功。
简而言之,陷入这种螃蟹效应的人,带着这样的咒语:“如果我不能拥有它,你也不能”。
说到底,人性最大的愚蠢,就是互相为难,见不得别人好。
社会学家孙立平曾经提出过一个概念:底层沦陷
如果你身处底层,就很容易陷入一种互害模式中,大家你踩我我踩你,由于我们把大量的精力用来伤害对方,没有精力去提升,谁都没有办法。逃离,最后集体陷入一种沦陷之中。
也就是说,层次越低的人,越喜欢互相拆台。层次越高的人,越懂得彼此欣赏,互相成全。
诗人约翰·多恩说过:”没有人是一座孤岛,子然而立。”真正的强者都懂得欣赏别人,为彼此搭桥,在成全别人的同时,也成全了自己。
如何避免“螃蟹效应”的影响
1、把自卑化解为动力
正是因为自卑,对他人产生了羡慕嫉妒恨,如果把自卑转化为提升自己的动力,那就没有多余的时间出现消极的情绪了,因为过于虚度,会让自己陷在负面的情绪当中,变得焦躁。
因为足够优秀,对于别人的无端指责也不会过度在意,自信的自己也会保持乐观,朝着正确的方向去前进。树立乐观积极的态度和形象,也是给同样经历遭遇的人一种鼓励,“螃蟹”的行为得不到反馈,这种情况就会渐渐偃旗息鼓。
2、正确看待竞争
在这个社会上生存,存在竞争是必须的,无论是学习还是工作上,支持良性竞争,但如果是以损害他人利益为前提的竞争就不该提倡。可以理解人们存在这种竞争心态,不要因为别人向你扔石头,你也向对方扔石头,这样的循环性只会增大冲突,扩散恶性竞争。
真正的强者都懂得欣赏别人,为彼此搭桥,在成全别人的同时,也成全了自己。
3、用优秀和实力来证明
和那些有“螃蟹”心理的人要保持一定的距离,不与之同伍,不要和他们纠缠于不必要的斗争和冲突中,而是认真做好自己。当你足够优秀和有实力,那些“螃蟹”就没办法影响到你的高度,自然就没有机会扯你的后腿。
真正拉开人与人之间的差距的是格局,有格局的人,遇事不盲目愤怒、不一味抱怨、不相互厮斗,而是会控制情绪、会尝试改变、会相互成全。
4、放宽心态
相信很多人都曾在螃蟹效应上吃过亏,但是我们不必一直深陷在这个焦虑和痛苦中,把经历转变成经验,一直纠结于曾经受到的伤害,并不会让我们得到什么,反而会让我们很容易对自己失去信心,要相信不是所有人都是螃蟹心理。
要想有效地抗击“螃蟹效应”,除了有明辨是非的能力,还要学会为人处事的能力,这样至少可以减少被同化、降维的打击。
嫉妒使我们对自身利益缺乏应有的关注,别人的优势恰好反映出我们的不足。去拖别人的后腿只会使别人和我们一样差劲,自身也得不到什么利益,同时也不会让大家获得进步。想要完成一个健康完善的自我塑造,必须要懂得为自己加油。把嫉妒转变成发现别人的优点,自己没有的东西一个虚心向他人学习,自己做的不好的可以向他人请教。我们需要转变一下思维,那就是:“我们相信他们的成功会增加,而不是减损我们的生活。”
小编认为,无论在任何场面,不要被人生琐事所困扰。他们有自己的原则,不会因为眼前的不顺心,一味地抱怨,也不会斤斤计较,而是勇于承担,克服困难。希望你可以在人生的历练中提高自己的格局!
末蓝星星
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